Δαμάσκηνα Απύρηνα 200gr.

Δαμάσκημα Απύρηνα 200gr.

• Τα δαμάσκηνα μπορούν προστεθούν ως συστατικό στις σαλάτες.
• Χρησιμοποιούνται στην παρασκευή πίτας, μαρμελάδων και ζελέ.
• Αποξηραμένα δαμάσκηνα μπορούν να προστεθούν σε muffins, κέικ, παγωτά κ.λπ.

Ενέργεια 

46 kcal

Υδατάνθρακες

19,4gr

εκ των οποίων σάκχαρα

9,9gr

Πρωτεϊνες

0,7gr

Λιπαρά

0,3gr

Ω6 Λιπαρά οξέα

44mg

Φυτικές ίνες

1,4gr

Κάλιο

157μmg

Φώσφορο

16mg

Μαγνήσιο

7mg

Φθόριο 

2mcg

Σίδηρο

0,2mg

Βιταμίνη Κ

6,5mcg

Βιταμίνη Α

345 IU

Βιταμίνη C

9,5mg